Giảm cân bằng nước ép đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn. Vậy nên, nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách các loại nước ép giảm cân dưới đây nhé. Uống nước ép có giảm cân không? Nước ép cung cấp một lượng dồi dào […]
Danh mục: Sức khỏe
Có kinh uống nước đá được không? Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả
Nắng nóng khiến nhiều người, đặc biệt là các bạn gái, tìm đến nước đá như giải pháp giải khát tức thì. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy, có kinh uống nước đá được không? Hãy cùng where-can-i-live.com tìm hiểu chi tiết trong bài […]
Dứa bao nhiêu calo? Những lưu ý khi ăn dứa để giảm cân
Dứa là loại trái cây được nhiều người yêu thích trong mùa hè bởi mùi hương thơm, vị ngọt và ruột nhiều nước. Bên cạnh đó, thành phần dinh dưỡng trong loại quả này rất đang dạng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc dứa bao nhiêu calo? Ăn dứa […]
Những đồ ăn bổ não, tăng cường trí nhớ hiệu quả
Não bộ là cơ quan sử dụng nhiều năng lượng với mức khoảng 20% lượng calo của cơ thể. Chính vì thế mà não cần rất nhiều nhiên liệu để duy trì sự tập trung trong một ngày. Để có một trí não tốt và khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ ăn lạnh […]
Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Dưa hấu là một loại trái cây được ưa chuộng để xóa tan cơn nóng và những ngày hè oi bức. Mặc dù là loại trái cây được ưa chuộng nhưng nhiều người vẫn thắc mắc liệu ăn dưa hấu có béo không và dưa hấu bao nhiêu calo? Hãy cùng where-can-i-live.com tìm hiểu chi […]
Top đồ ăn bổ máu, tăng cường sức khỏe cho người thiếu máu
Thiếu máy gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống và tâm lý của người bệnh. Bởi vậy mà đồ ăn bổ máu luôn là vấn đề được nhiều quan quan tâm. Bài viết dưới đây của where-can-i-live.com sẽ chia sẻ đến bạn các loại thực phẩm giúp bổ máu, tăng […]
Top những đồ uống cần tránh khi mang thai
Mang thai là một trong những giai đoạn quan trọng cũng như nhạy cảm của người phụ nữ. Chính vì thế mà một chế độ ăn uống dinh dưỡng, lành mạnh, khoa học trong thời gian này đóng vai trò rất quan trọng để quyết định sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt trong […]
Nên ăn gì trước khi tập gym để đạt hiệu quả tốt nhất?
Hiện nay ngoài việc quan tâm đến công việc tài chính thì có nhiều người hiện cũng đang rất chú trọng đến sức khỏe và hình thể của mình. Chính vì thế, hiện nay có rất nhiều người quan tâm và có nhu cầu tham gia các phòng tập gym để rèn luyện sức khỏe. […]
Những tác hại của cà phê đối với sức khỏe ít người biết đến
Cà phê là một trong những đồ uống được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng việc lạm dụng đồ uống này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần. Vậy tác hại của cà phê đối với sức khỏe như thế nào? Hãy cùng where-can-i-live.com tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. […]
Ăn mì có mập không? Cách ăn mì không tăng cân hiệu quả
Mì hay mì tôm là loại đồ ăn rất quen thuộc với người Việt, đặc biệt là các bạn sinh viên bởi dễ chế biến, tiết kiệm thời gian. Thế nhưng theo nhiều nghiên cứu, ăn mì thường xuyên có thể gây ra mụn, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vậy ăn mì có mập […]